「芮沁美妍中心」

許多敏感肌患者，一旦天氣稍微變冷、變熱，臉部肌膚跟著發紅、脫屑、搔癢，或怎麼擦保養品也不見效果，甚至起疹、長痘、灼熱、緊繃。皮膚科醫師建議，敏感肌者日常保養應著重保濕，美白、換膚保養品都不適合頻繁使用。

（記者張致筠／綜合報導）隨年齡增長，肌膚的厚度會越來越薄，加上日常錯誤的保養習慣，對肌膚絕對有很大影響；因此想改善皮膚鬆弛、色素沉澱、缺乏彈性，找回好氣色，首先「美容覺」一定要睡的好！根據美國研究發現，睡覺品質好壞，與肌膚老化存在相對關係，若想「返老還童」可從睡眠調整。

女性朋友將細紋和鬆弛視為頭號公敵，肌膚的老化因素除了年齡增長和膠原蛋白流失外，過多的自由基更是罪魁禍首，因此，為了維持肌膚年輕，應從對抗自由基開始！家醫科洛桑加參醫師說明，想要讓肌膚保持年輕有彈性，除了正確清潔肌膚、維持運動習慣外，也建議適時的補充抗氧化營養素（如：結合小分子的膠原蛋白胜肽）一起食用，以補足膠原蛋白的流失。

一般人都知道，保養品及化妝品有期限，一旦過了時間，再將其塗在臉上、肌膚，很容易引起過敏及發炎反應；但並不是只有超過有效期限才算，若把這些美容產品放在汽車、潮溼等環境，都會縮短壽命。如使用過期或變質產品，不但無法變美反而會使皮膚受傷，因此除注意產品使用期限外，也要避免意外變質，才是進軍「美人」的第一步！

「皮膚有問題，到底什麼能吃、什麼不能吃？」藉由飲食達到控制、改善皮膚疾病，來擺脫服藥是許多患者的希望，臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨以常見的四種皮膚疾病為例，說明疾病飲食攝取建議：

10/17.10/18二天是美容展B2C日(開放一般消費者入場參觀)

抽菸一點都不酷，更可能讓妳變醜！根據多項研究證實，抽菸會使皮膚老化、產生皺紋、惡化眼球、牙齒變黃、嘴唇暗淡、變痴肥、頭髮枯黃、落髮、口臭等，種種原因讓妳變老又變醜。專家強調，抽菸百害而無一益，只要戒菸身體狀況能夠馬上好轉，戒菸就對了！

氣候逐漸由濕熱轉為乾冷，不少人已開始煩惱冬天所帶來的皮膚問題，其中，又以冬季癢為最常見的皮膚問題之一。所謂的冬季癢，就是缺脂性皮膚炎，皮脂腺與汗腺受到年齡、季節、疾病等影響，導致油水分泌不平衡，引起皮膚乾燥，且多好發於中老年人與乾性膚質者，如異位性皮膚炎患者，且最常發生在四肢，尤其是小腿前側。